Positiva besked och tipspromenad
Idag var verkligen en skön dag, det var härligt väder ut med sol så jag, Anton, Mamma och Pappa gick tipspromenad uppe vid storsjön i Viskafors. Det var riktigt svåra frågor men det var kul ändå. Vi satt en stund på mamma och pappas trappa när vi kom hem och bara njöt av solen :) När jag kom hem blev det massa plugg eftersom jag ska göra prov rätt snart eftersom jag åker till Sälen. Lördagen blev ocksåen lugn dag med typ bara Rehab och plugg, men kände att jag behövde en sån helg för har varit mycket nu och känt mig rätt stressad, så det var skönt att bara koppla av.
 
Jag var i Torsdags hos Fysioterapeuten och gjorde knäkontroll för att se om jag hade full styrka i mitt vänsterknä eller om jag måste fortsätta rehaba. Jag var inte helt där än så måste rehaba lite till men det var inte långt kvar vilket var skönt. Jag hade bara lite mindre styrka på vänster än på höger, det skillde inte så mycket. Däremot så skillde det mycket när det kom till att hoppa på dett ben. Har typ ingen spens alls på vänsterbenet. Så det måste jag jobba mer med. Tror det ligger mycket i mitt psyke då jag tycker det är lite läskigt att hoppa med vänster benet eftersom det en gång när jag var skadad gjorde galet ont när jag landade sen dess har det varit lite jobbigt.  Men det är lite bättre och jag litar äntligen på knät nu så kommer snart att kunna hoppa lika bra på det benet med. Balansen var inga problem heller, var lika på båda så det var skönt. Det bästa var att jag ska börja öka min löpning med om jag kan så längtar tills all snö smälter bort så man kan få börja springa ute. För nu är det för halt och jag får inte springa då. Men det är skönt att se att det har gått framåt och att man snart är färdig rehabad :) 
 
 
 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress